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레트로 유행? 레트로(고전)에 대한 정의? 무엇? - 1970년대와 1980년의 패션과 스타일 - 비디오 게임 및 아케이드 문화 - 레코드 플레이어와 레코드 음악 - 빈티지 자동차와 올드스쿨 차량 - 특정 예술, 음악, 또는 디자인 양식 레트로 스타일을 선호하는 이유는? - 과거의 느낌과 분위기를 좋아해서 - 고전적인 디자인과 스타일이 매력적이라서 - 특정 시대의 문화나 역사의 관심이 있어서 - 레트로 제품이나 기술에 대한 향수를 느껴서 가장 마음에 드는 레트로 문화는 무엇? - 레트로 음악 - 레트로 패션 - 레트로 영화 또는 TV 프로그램 - 레트로 비디오 게임 - 레트로 자동차 및 차량 2024. 1. 6.
요리 재료 손질 방법 종류 (11가지) 요리를 시작하기 전에 재료 손질을 한다. 보기 좋게, 먹기 좋게 하고, 양념의 맛과 간이 잘 배도록 한다. 칼질의 방법은 즉 썰기를 먼저 배워야 한다. 채썰기 어슷하게 여러 번 썬 다음 실이대로 놓고 같은 간격으로 잘게 써는 방법이다. 채소를 무칠 때 많이 사용하며, 모양보다는 잘게 써는 방법이다. 채소를 무칠 때 많이 사용하며, 모양보다는 잘게 씹히는 맛을 살려주는 효과가 있다. 절임 요리, 생채 무침, 잡채 등 다른 재료와 함께 어우러져 먹을 수 있는 요리에 자주 사용된다. 편썰기 얇고 넓게 써는 방법으로 씹는 맛을 살리고 채소 자체의 모양이 살도록 써는 방법이다. 생강이나 마늘 등을 썰때 많이 사용된다. 국이나 절임 요리를 할 때 많이 사용한다. 통썰기 모든 썰기의 기초가 되는 방법으로, 식재료의 .. 2023. 10. 29.
I am 건조한 피부 (피부멘붕) 요즘은 아침저녁으로 찬바람이 분다. 일교차가 커지는 요즘 피부는 예민해진다. 피부가 땅기거나 간지럽고, 각질이 올라온다. 가려움을 방치하면 피부가 손상된다. 우리 피부는 표피층, 진피층, 피하지방층으로 구성이 되어 있다. 피부를 보호하는 중요한 기능을 하는 표피층은 여러 층의 세포가 벽돌처럼 층층이 쌓여 있는 구조로 가장 바깥층이 각질층이다. 또한 피부는 혈관과 모공이 많이 분포되어 있어 일교차가 크고 건조한 날씨에는 찬 공기가 수분을 증발시켜 피부를 건조하게 만든다. 건조함은 피부 트러블로 이어진다. 얼굴이나 손등이 빨갛게 트고, 하얗게 각질이 일어나 피부가 땅기거나 가려울 수 있다. 피부가 건조한 상태에서 긁으면 피부의 보습 막이 손상된다. 이런 영향으로 가려움증은 더 심해진다. 이때 손톱에 있는 세.. 2023. 10. 28.
사회와 세계사 공부방법 초등학교 때 저학년 때는 가족, 이웃에 이어 고장, 지역 사회에서 나아가 고학년에는 국가, 지구촌과 같이 과목의 범위가 넓어진다. 사회, 세계사는 사고력과 통찰력을 기르는 데 도움을 준다. 하지만 처음 접하는 사회 용어는 어렵고, 여러 나라의 시대와 인물들이 등장한다. 사회는 입체적인 방법으로 공부를 해야 한다. 딱딱한 사회 용어는 아이들에게 흥미를 느낄 수 있도록 입체적인 방법으로 접근해야 한다. 사회 과목의 핵심 개념을 문장 그대로 외우기보다는 관련된 그림이나 사진을 보여주면 학습 효과를 높일 수 있다.. 학습만화는 어려운 개념을 실제 사례를 들어 설명하기 때문에 활용하면 좋다. 다만 글이 많은 책은 흥미를 읽을 수 있으니 수준에 맞는 교재를 추천해야 한다. 예를 들어 경복궁에 대해 학습하는 경우 문.. 2023. 10. 18.
눈 건강을 챙겨보자. 오염된 대기가 예민한 눈을 자극한다. 건조한 날씨가 눈물을 빨리 마르게 한다. 집콕 라이프가 길어지면서 스마트폰과 TV 시청 시간도 덩달아 늘어난다. 눈 건강에 경고등이 켜졌다. 눈 건강을 지키는 방법을 알아보자. 결막염, 다래끼, 블루라이트, 눈을 위협하는 질환들 야외 활동을 하다가 눈에 이물질이 들어가기도 한다. 알레기성 결막염, 유행성 결막염, 안구건조증 등이 우리의 눈 건강을 해친다. 오염된 손으로 눈을 비비기 일쑤고, 종종 다래끼가 나는 원인이 된다. 다래끼는 보통 자연 치유되지만 통증이 심하거나 염증 부위가 넓으면 빨리 병원을 가야 한다. 눈에 이물질이 들어갔을 때에는 입으로 후후 불어주는 대신 인공눈물을 사용하는 것이 안전하다. 전자기기 사용이 늘어난 것도 눈 건강을 해치는 요인이 되고 있다.. 2023. 10. 18.
변비 탈출 (나는 만성변비임) 흔한 질환이라고 생각하는 변비 무심코 지나치는 변비 방치했다가는 아이들에게는 성장 지연으로 복통 식요부진 복부팽만 나아가 만성변비로 고생을 할 수 있다. 변비를 해결할수 있을까? 한번 알아보자. 변비는 음식을 먹을 만큼 배변하지 못하는 상태를 말한다. 하지만 섭취한 음식과 대변의 양을 비교하기란 간단한 일이 아니라고 한다. 사람마다 음식이 위장기관에서 머무는 시간이나 생활 패턴 그리고 활동량이 다르기 때문이다. 변비는 흔한 소화기 질환으로 증상이 나타난다 해도 그 심각성을 인지하기가 어렵다. 그래서 방치하는 경우가 많다. 하지만 변비가 심하면 구토나 소화불량까지 생길 수도 있다. 국민건강보험공단에 따르면 15년 기준 9세 이하 어린이 변비 환자가 16만 명이라고 한다. 전체 환자의 30%에 달한다고 보면.. 2023. 10. 17.
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